Manyetik Dik Duruş Bandı İşe Yarıyor Mu?
Günümüzün büyük bir kısmı masa başında, bilgisayar ekranlarına bakarak ya da akıllı telefonlarımıza eğilerek geçiyor. Günün sonunda hissettiğimiz o omuz sertliği, sırt ağrısı ve farkında olmadan aldığımız kambur duruş pozisyonu tesadüf değildir. Yanlış postür (duruş), zamanla omurga yapısını olumsuz etkileyerek kronik ağrılara ve yaşam kalitesinin düşmesine neden olur. Peki, son zamanlarda adını sıklıkla duyduğumuz…