Masa Başı Çalışanlar İçin Duruş Bozukluğu Çözümü:
Gün boyu bilgisayar karşısında oturmak, sürekli ekrana bakmak veya masada öne doğru eğilmek modern iş hayatının kaçınılmaz bir parçası haline geldi. Ancak saatlerce aynı pozisyonda kalmak, vücut anatomimize ciddi zararlar veriyor. Zamanla omuzlar öne çöker, sırt kasları sürekli gerilir ve bel bölgesinde kronikleşen bir baskı oluşur. Halk arasında “Masa Başı Sendromu” olarak da bilinen bu…